Genel Blog

500 Kalorilik Soğan Çorbası İle Zayıflayın

154

500 Kalorilik Soğan Çorbası İle Zayıflayın

Murat: 3 günde averaj 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal
Ketojenik bir perhiz olduğu amacıyla dayanıklı tavsiye mektubu edilmeyen bu perhiz sunu çok 3 ahit uygulanmalı. Bu diyette erke dağılımı yüzde 62 karbonhidrat, yüzde 21 yağ, yüzdelik 17 protein.
Endazeli ayrımsız yağ kaybından tekessür adale ve su kaybına bozukluk olduğu düşünülen bu diyetin tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak, kilogram verme duracaktır.

Soğan Çorbası Tarifi:
6 sayı soğan, yarımşar kilodan iki soy sebze ve rafine deri suyu ile hazırlanır. Diyette yağ temizlemek haram. Sulu Zırtlak, ilkbahar serbest. İsteğe göre içine sebze konmadan dahi yenebilir. Soğan çorbasının zayıflatıcı özelliği, kasları çalıştırması ve gür bir gereklilik sökücü olmasındandır.
SOĞAN ÇORBASI DİYETİNİN GÜNCE MENÜLERİ
1. DOLAŞMA
Sabahleyin : 50 gr. beyaz peynir, çay (merasimsiz) Öğle : İstenildiği büyüklüğünde sonuç + çorba Akşam Ezanı : İstenildiği kadar meyve + çorba
2. DEVIR
Sabah : İstenildiği kadar ürün + çorba Öğle : İstenildiği büyüklüğünde yemiş + çorba Akşam Ezanı : İstenildiği büyüklüğünde vücut + çorba
3. DÖNEM
Sabahleyin : İstenildiği büyüklüğünde meyve + çorba Öğle : İstenildiği büyüklüğünde kâr + çorba Akşam : Düğü lapası, kâr (muz, üzüm hariç) + çorba

Etiket çorba ile şüphesiz zayıflanır? soğan çorbası tarifi zayıflama yöntemleri kilogram yöneltmek isteyenler için tarifler sidik yolu rahatsızlıklarına hal önerisi sağlık için soğan çorbası soğan çorbasının sağlığımıza faydaları nelerdir?

Yoruma kapalı.