Genel Blog

Karpuzun Çekirdeğini Çıkarma !

148

Karpuzun Çekirdeğini Çıkarma !

Karpuzun azık değerlerinden kamu kendisine yararlanabilmek için haris karnına ve çekirdeği ile tüketmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Beslenme uzmanı Selma Uçar’ ın lamba karpuzu için bilmeniz gerekenleri anlatıyor. Yemekten sonraları yenilen karpuzun şişkinliğe ve hazımsızlığa sefer açtığını belirten beslenme uzmanı Selma Uçar, karpuzun haris karnına evet üstelik kez aralarında çekirdekleriyle yenilmesini öneriyor. Uçar, karpuzun bu şekilde tüketilmesiyle böbreklerden kalbe birçok yarar sağlayacağını aktarıyor. Karpuzun genişlik nadir kısmının çekirdekleri olduğunu vurgulayan Uçan, fakat birçok kişinin çekirdeklerini çıkararak karpuzu tükettiğini, bu davranışın ise karpuzun faydasını azalttığını belirtiyor. Karpuz çekirdeği ortamında kâin ‘cucurbocitrin’ adlı maddenin çağ basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu dile getiren Uçar, “Bu nedenle karpuzu çekirdekleriyle birlikte ve çekirdekleri dişlerimizle kırarak tüketmeliyiz. Çekirdekleri kırıldığında yararı artıyor. Lamba Karpuzu çekirdeğinin mideyi ağrıttığına dayalı kusurlu bir kılükal var. Çokça çok müfrit tüketilmediği takdirde karpuz çekirdeğinin mideye hiçbir zararı yoktur. Ayrıca karpuzun içindeki ‘likopen’ maddesi bile kalbi enfarktüsten koruyor.” diyor.

Etiket lamba karpuzu karpuzun faydaları karpuz diyeti lamba karpuzu lacerem yenir karpuz çekirdekleri

Yoruma kapalı.