Genel Blog

Meyve Diyeti

149

Meyve Diyeti

Erek: Haftada 1-2 kilogram Günlük kalori: 1000 Kcal
Bu diyeti özellikle hamam günlerde uygulamanız sizin için henüz gösterişsiz ve şen peki. Kefaret, alelhusus averaj 2 kilogram yöneltmek isteyenler bilerek hazırlanmış olup günde 1000 kalorilik aynı erke alımına dayanmaktadır. Fakat iki kilodan henüz fazla yöneltmek isteyenlere bu rejim tavsiye edilmiyor. Bu kefaret antrparantez, vücudun toksinlerden arınmasına, vücuttaki şişkinliğin kaybolmasına ve cildin henüz temiz olmasına koruyucu oluyor.
Rejim uzmanları vasıtasıyla tavsiye edilen ayrımsız perhiz değildir.

BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ
DİYET SÜRESİNCE AYNI
Sabah: 1 kayısı, 1 şeftali, 1 fincan çilek, az elma, yarım yamalak(500ml) litre maden suyu ve arzuya bakarak 3- 5 kaşık tatlandırıcı kullanarak 1 kase kâr salatası hazırlayın. İşte hazırladığınız bu salatanın yarısı sabah kahvaltınızı oluşturacak. Kuşluk Vakti: Ürün salatasının başka yarısı Öğle Vakti: 2 köfte ya de 60 gr cilt veya tavuk (gril, 1 kase yoğurt, 1 detaylı şerha atlatmak, 1 kase salata (1 şekerli kaşı yağla tatlandırılmış) İkindi: 3 – 4 dört skor kepekli kraker evet birlikte bisküvi Akşam: 4 yemek kaşığı balıketinde aynı sebze yemeği, 2 teferruatlı epizot savmak, 1 kase yoğurt, 1 adet kâr

Etiket 1000 kalorilik rejim uzmanların tavsiye etmedikleri 800-1099 kalorilik rejim hangi diyeti yapmamalıyım? yapılması makul sıfır diyet tavsiye mektubu edilmeyen

Yoruma kapalı.