Genel Blog

Şok Diyet

370

Şok Diyet

2 GÜNCE ALIŞILMAMIŞ DİYET
Hedef: 2 günde averaj 2-3 kilogram. Günlük ısın: 700 Kcal
Genel tıpkı diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu bağan kalorili diyet tekrarlı namına uygulanmamalıdır. “Geçerli rejim programı ortada” ve yalnızca 2 dolaşma süresince yapılabilir.
Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır.

BU DİYETİN GÜNCE MENÜLERİ 1. AKTARILMA Sabahleyin : Sonuç veya ürün suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 ürün Akşam Ezanı : 1 porsiyon et lokması, salata, 1 teferruatlı şerha savmak Gece : 1 yemiş
2. ÇAĞ Sabah : Semere veya yemiş suyu Gün Ortası : 1 porsiyon göveri yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 kâr Akşam Ezanı : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 teferruatlı epizot paketlemek Şeb : 1 kâr

Etiket 2 günde 2-3 kilo verebilirmiyim? diyetisyenlerin önermediği kefaret/zayıflama şekli kısa zamanda lacerem zayıflayabilirim? alişilmamiş diyetle zayıflama önerisi zayıflama menüleri evde yapılan rejim önerileri uzmansız zahir zayıflayabilirim?

Yoruma kapalı.