Genel Blog

Sugar Busters Diyeti

140

Sugar Busters Diyeti

Gaye: Yiyerek kilo verin. Günce kalori: 100 Kcal
Sugar Busters Diyetinde Yasak Gıdalar * Beyaz Zehir un ile yapılmış herhangi bir atlatmak * Gato, şayet tamam modül değilse makarna, perhiz süresince kamu hububat * Beyaz pirinç * Parafin un ve bu ürünler ile gato, kurabiye, kraker, düğürcük, börekler, çörekler * Kumpir ve patates cipsi * Mısır ve darı cips * Şeker ve şeker ürünler, şurup ve konserve meyve örneğin * Reçel ve jöle şeker hastalığı içeren yiyecekler * Olmuş muz * Sıska üzüm * Ananas * Çükündür * Bal * Salata sosları ve teriyaki sosu gibi ilave şeker ile soslar * Şeker Hastalığı içeren yemişli içecekler * Şekerli alkolsüz içecekler * Şeker Hastalığı (örneğin kabak etleri tedavi genellikle sodyum klorür ve şeker hastalığı ile tedavi ise) * Bira
BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ
1. GÜN
Sabah : Portakal yahut greyfurt suyu, müsli, light benzen, kıraathane veya öz Öğle Vakti : Çavdar ekmeği, söğüş domates ve marul, öz yahut akarsu Akşam Ezanı :Kızarmış deri, yanmış soğan, pirinç pilavı, haşlanmış bezelye, su yahut aynı pencere al içki, tıpkı apaz fındık
2. GÜN
Sabah : Portakal suyu, canlı çilek, light benzin, çay yahut kahvehane Öğle Vakti : Çavdar ekmeği üzerine sürülmüş nüktedan peynir, marul ve domates, öz veya akarsu İkindi : Kraker üstüne sürülmüş ahşa ezmesi Akşam Ezanı :Buharda yahut ızgarada pişirilmiş açar balığı, kavrulmuş domates, buharda pişirilmiş brokoli, konusunda dilimlenmiş mantarlı taze ıspanak salatası, zeytinyağı, balzamik sirkesi, su veya tıpkı pencere şarap

3. GÜN
Sabah : Kalık greyfurt suyu veya 1 portakal. Genç çilekli cornflakes ve light benzen, kahvehane yahut çay Öğle : Kutusundaki yağından çıkarılarak bir müddet suda bekletilmiş istavrit azmanı, çok pişmiş husye ve kıyılmış maydanozla karıştırılmış light mayonezli marul salatası, çay yahut kıraathane. İkindi : Light kaşar 1 şeftali Akşam Ezanı :Izgara ahşa, zeytinyağında kızartılmış genç yalan, peynirli makarna, bezelye akarsu yahut tıpkısı pencere içki
4. GÜN
Sabah : Portakal ya da greyfurt suyu, müsli, kahve ya bile öz. Gün Ortası : İyice pişmiş biftek, marul, budala turşusu, ya de ayrımsız kaç pasaj zeytin, su yahut öz İkindi : 1 salkım üzüm Akşam :Derisi ayıklanmış gril tavuk göğsü (soğan, maydanoz, tuz, baharat, biberiye ile tatlandırılmış.), zeytinyağında gril kumpir dilimleri, su veya benzeri içki içki
5. GÜN
Sabah : Portakal evet de altıntop suyu, light süt ve dinç çilekle süslenmiş müsli, çay veya kahvehane. Gün Ortası : Hışır göğsü, çavdar ekmeği, rakik yoğurt, marul, domates ve maydanoz, çay ya da kıraathane, üç kraker ve uzun dilimlenmiş kaşar Akşam Ezanı :Izgara deri veya balık, zeytinyağında kızartılmış canlı yalan, gailesiz yahut haşlanmış ıspanak, zeytinyağlı mozarella dilimleri, balzamik sirkesi ve sarımsakla tatlandırılmış. Su yahut bir içki bade.
6. GÜN
Sabah : Eksik greyfurt suyu, müsli karışımı, iki ılımlı kabile kek dilimi, çay ya üstelik kahvehane Öğle : Üzerine peynir rendelenmiş gril dana eti, bir şerha çavdar ekmeği, çay veya kahvehane Akşam Ezanı :
7. GÜN
Sabah : Portakal ya bile altıntop suyu, 2 nüsha sahanda husye, tıpkısı epizot tost ekmeği, kahvehane evet dahi çay Öğle Vakti : Meyve tabağı, 1 şerha çavdar ekmeği, akarsu yahut çay İkindi : 1 elma Akşam Ezanı :

Etiket şeker hastalığı diyeti insilün hastalığı olanlar için rejim yiyerek zayıflama ne yememeliyim hangi yemeliyim? 100 kalorilik kefaret 7 defa diyeti şeker bustres diyeti diyet yapanlar üzere yenilebilecekler sugar busters diyetinde yasak gıdalar

Yoruma kapalı.