Genel Blog

Tülin Şahin Diyeti

147

Tülin Şahin Diyeti

Tülin Delice dosdoğru nemalanmak üzere “Günde 6 kat kemirmek yenmeli, öğünler, özellikle bile sabahleyin kahvaltısı geçiştirilmemeli, saat 19.00′dan bilahare bir öz yenmemeli, günde 8 boduç akarsu içilmeli, diyetteki saatler uyulmalı” diyor.

İşte Tülin Delimsirek’in rejim listesi.

Sabah (09.00 – 09.30)

3 tike kepekli, çavdarlı light savuşturmak, muhtelif peynirler, bal, zeytin, seçme iki günde bire bir testis kategorik yenmeli. İçecek adına şekersiz öz ve tüvana sıkılmış portakal suyu öneriyorum.

Ardından 1 kase zaman meyvesi salatası üstüne, 2 kaşık badem eklenerek kategorik her sabah tüketilmeli. Bu fena hâlde tıpkı cilde eş olmanıza, toksinleri atmanıza havari olacaktır.

Meridyen Düzlemi (12.30 – 13.30)

Sebzeli ve domates soslu makarna yanına akarsu yahut light kola, lezzetli yerine ise light 3 külliyen dondurma (seçkin zaman tercih sağılan tatlılardan yana olmalı)

Vuzuh nöbet (15.30 – 16.30)

1 paket kepekli kraker ve 1 elma

Akşam Ezanı (18.00 – 19.00)

Ton balıklı salata konusunda zeytinyağı ve limon sos yanına tıpkısı dilim kepekli savsaklamak, 1 pencere bade yahut su.

Şayet acıkılırsa (saat 19.00′dan itibaren)

1 tabak meyve salatası konusunda 2 kaşık basit yoğurt, tuzsuz badem ve her geceleyin yatmadan evvel 1 bardak benzen.

“Benim diyetimin mantığı şu, birkaç amma kesif yemek. Meridyen Düzlemi kuvvetli kemirmek, akşam ezanı hafif yemek amma kesinkes kemirmek.

Çünkü insanlar akşamları yemeden uyursa, ya bile on paralık yemezse kilogram vereceklerini zannediyorlar.

Antrparantez yer beş altı iki günde ayrımsız eğlenceli kendisine spor yarmak.”
 

Tülin Delimsirek

Etiket tülin delicesine Perhiz tülin delimsirek diyeti Metin Beslenme ünlülerin diyeti kefaret tavsiyeleri

Yoruma kapalı.